Da Salud Municipal algunas recomendaciones contra la gripe
Ante los casos de gripes o resfriados en los planteles educativos, la dependencia compartió algunas recomendaciones para evitar estas enfermedades de temporada.
Nogales, Sonora.A raíz de las bajas temperaturas los casos de gripes o resfriados han aumentado principalmente en los planteles educativos, por lo que la dirección de Salud Municipal compartió algunas recomendaciones para evitar estas enfermedades de temporada.La directora de esta dependencia Nicol Salazar explicó que es importante evitar los cambios de temperaturas drásticos, ya que la respiración de aire helado congestiona las vías respiratorias causando resfriado.“Ahorita en esta temporada que ya empieza a cambiar el clima, de hecho cabio muy drásticamente, si es un factor que afecta en las personas principalmente en su salud y sobre todo en los niños, es importante iniciar por esta parte de los cambios drásticos de temperatura, si estamos en lugar calientito y salimos a lo fresco, debemos de tomar medidas como utilizar un cubre bocas o bufanda para cubrir la vía aérea y que el aire frio no impactante tanto al estarlo respirando”, explicó Nicol Salazar directora de Salud Municipal.Añadió es importante acudir de inmediato al médico y no auto medicarse, ya que muchos suelen confundir un resfriado o alergia con infección en la garganta y se auto medican antibiótico cuando no es necesario.“Es importante tomar bastantes líquidos, a pesar de que se piensa que por hacer frio no nos deshidratamos es importante tomar en cuenta que aun en temporada de frio debemos tomar abundantes líquidos y comer frutas y verduras ya que poseen ciertas vitaminas que nos ayudaran a prevenir enfermedades sobre todo el resfriado”, mencionó.
