Selena Gomez: Una respuesta a las críticas sobre su cuerpo y salud mental
La cantante y actriz Selena Gomez ha decidido romper el silencio sobre un tema que la ha perseguido por años: los comentarios sobre su peso; en una entrevista exclusiva para la revista Allure, la estrella de 33 años confesó que, a pesar de su éxito y madurez, las críticas relacionadas con su cuerpo todavía la afectan profundamente
Selena Gomez, ícono pop mundial, ha abierto su corazón sobre las inseguridades que la han acompañado a lo largo de su carrera, revelando cómo ha lidiado con las críticas y los desafíos de salud que han marcado su vida. Su lucha contra el lupus, el trasplante de riñón y el trastorno bipolar han sido cruciales en su viaje hacia la autoaceptación.
"El peso de las expectativas, a veces, pesa más que cualquier otra cosa", confesó Gomez en una entrevista reciente, reflexionando sobre el impacto de las redes sociales y la presión mediática. "Pero aprendí a priorizar mi salud mental sobre todo lo demás, aunque a veces es una batalla diaria", agregó.
La terapia dialéctica conductual (DBT) ha jugado un papel fundamental en su proceso de sanación. "Es un trabajo constante, un proceso de aceptación y autocompasión", explicó. Este camino, sin embargo, no ha estado exento de dificultades. "Ha habido momentos de retroceso, de duda, pero también de crecimiento y fortaleza", añadió.
- El Lupus y su impacto: Gomez ha sido franca sobre su lucha contra el lupus, una enfermedad autoinmune que ha afectado significativamente su salud física y emocional.
- Benny Blanco, un apoyo fundamental: Su relación con el productor musical ha sido un pilar en su recuperación. "Encontrar a alguien que me apoye incondicionalmente ha sido un regalo inmenso", afirmó.
- Desconexión digital para el bienestar: A pesar de su enorme popularidad en redes sociales, Gomez reconoce la importancia de desconectarse para proteger su salud mental. "Las redes sociales pueden ser una espada de doble filo; es esencial encontrar un equilibrio", comentó.
Su documental, My Mind & Me, ofreció una mirada sin filtros a su vida. Aunque la experiencia fue catártica, Gomez admite que no puede volver a verlo. "Fue un proceso de sanación, pero ahora soy una persona diferente", explicó.
La resiliencia de Gomez es evidente en su forma de afrontar las críticas, como las recibidas tras los Globos de Oro de 2023. Su respuesta en un live de Instagram, aunque aparentemente despreocupada, refleja una fortaleza interior construida a través de años de lucha y crecimiento personal. "He aprendido que el amor propio es la mejor arma contra la adversidad", concluyó, dejando un mensaje de esperanza e inspiración para sus millones de seguidores en todo el mundo.
